BIENVENIDOS A LOS JUEGOS DEPORTIVOS FAMILIARES
¿Hay algo más entretenido que las competencias en familia? Cuando son actividades y juegos
al aire libre no solo son una excelente manera de pasar tiempo juntos, sino que también promueven el ejercicio físico y fortalecen los lazos familiares.
Participar en competencias sanas, como el deporte en familia, ayuda a mejorar la comunicación, fomenta la colaboración y crea recuerdos inolvidables. Además, el aire fresco y el movimiento son beneficiosos para la salud mental y corporal. Te invitamos a inspirarte y prepárate para una tarde llena de diversión y ejercicio basándote en las siguientes estaciones deportivas.
8 JUEGOS DEPORTIVOS EN FAMILIA
Estación 1: Saltar con el pogo saltarín
Cómo jugar: Coloca un hula hula en el suelo. Cada participante debe usar un pogo saltarín y realizar 10 saltos dentro de una zona como un hula hula, sin salirse.
Cómo se gana: El primero en completar los 10 saltos sin salirse del hula hula gana esta estación.
Estación 2: Dardos de césped
Cómo jugar: Coloca un objetivo en el césped y marca una línea de lanzamiento a unos metros de distancia. Cada jugador tiene tres intentos para lanzar los dardos y acertar en el objetivo.
Cómo se gana: Los jugadores deben completar los tres lanzamientos para poder avanzar a la siguiente estación. Si aciertan, acumulan puntos a favor.
Estación 3: Carrera de paletas con velcro
Cómo jugar: En duplas deben correr desde la línea de salida hasta la meta, lanzándose la pelota, sin que esta se caiga.
Cómo se gana: La primera dupla en cruzar la línea de meta con la bola sin que se caiga gana. En caso que se caiga, debe repetir hasta completar la estación sin que la pelota se caiga.
Estación 4: Encestar el aro de basket
Cómo jugar: Cada jugador tiene tres intentos para encestar la pelota en el aro.
Cómo se gana: Se deben hacer sí o sí tres tiros por jugador, pero gana quien enceste la mayor cantidad de veces en sus tres intentos.
Estación 5: Carrera de sacos
Cómo jugar: Cada jugador se coloca dentro de un saco, sosteniéndolo firmemente con ambas manos. Al escuchar la señal de inicio, deben saltar desde la línea de salida hasta la línea de meta sin salirse del saco. Si alguien se cae, debe levantarse dentro del saco y continuar saltando hasta cruzar la meta.
Cómo se gana: Gana el jugador que cruce la línea de meta primero sin salir del saco
Estación 6: Apuntarle al blanco
Cómo jugar: Cada jugador tiene tres intentos para lanzar y acertar en el (o los) blancos definidos.
Cómo se gana: Se deben hacer sí o sí tres tiros por jugador, pero gana quien acerte la mayor cantidad de veces a él o los blancos en sus tres intentos.
Estación 7: Pesca milagrosa
Cómo jugar: Prepara una piscina inflable con peces de juguete que tengan mensajes en la parte inferior ("SIGUE" o "REPITE"). Los jugadores deben usar una caña de pescar de juguete para pescar un pez.
Cómo se gana: El jugador debe lograr pescar un pez con el mensaje "SIGUE”, para continuar a la próxima estación.
Estación 8: Juego express de quemado
Cómo jugar: Divide a los participantes en dos equipos de dos jugadores cada uno y delimita un área. Los jugadores deben intentar golpear a los miembros del equipo contrario con el balón para "quemarlos".
Cómo se gana: El equipo que "queme" primero a todos los jugadores del equipo contrario gana
